Dags att ta tag i sig själv igen
I veckan så testade jag min vårjacka som jag impuls köpte när jag var gravid, och nu så kunde jag knäppa den :} dock var den lite trång fortfarande! Kanske inte så konstigt då jag har 11kg (?) kvar till min start vikt på 58! Sen förlossningen för snart en månad sen så har jag gått ner ca 6 kg, sen om det är mycket eller lite det har jag faktiskt inte en aning om haha :} Men nu blir det faktiskt lite ändring på livsvanorna här hemma, både för mig och M! Under graviditeten så blev det lite för mycket utav all gofika och Fredagsmys (& Måndagsmys hihi) Jag kommer absolut inte banta eller något sådant, utan det är bara en bra kost och ett sunt förnuft som gäller och det ska bli såå himla skönt! Och funkar det vet jag att det gör, med tanke på att jag gick ner 8 kg extra (utöver graviditetskilona) efter att jag fått Alicia :} Antar att jag kommer att uppdatera er om läget under resans gång, om det kan vara något som intresserar er förstås? ;}
Nyttigare isglass :)
Jag och Alicia cyklade ner till affären idag för att handla lite när jag sprang på dessa "glassformar". Så jag köpte med mig lite Apelsiner hem så pressade jag dem i juicepressen och fryste in :) Åt precis upp en och dem var super goda ^^, Det är juh även ett lite nyttigare alternativ till glass, och det passar perfekt att ge till Alicia också då vi helst undviker att ge henne saker med tillsatt socker i ( i allafall nu och ett tag framöver, eller rättare sagt så länge som det går att hålla henne ifrån det )
Hur ser ni på frågan att ge socker till era barn ?
En super nyttig smoothie
2 portioner nyttig smoothie:2 dl frysta blåbär.
1 banan.
Några frysta jordgubbar.
2 msk torkade gojjibär.
4 dl sojamjölk.
ev
3tsk flytande honug som sötning.
Tina de frysta bären lite grann i micron, mixa sedan alla ingredienser i en mixer.
Klart, en super god och riktigt nyttig smoothie, denna skulle Anna skipper älska ;)
Playdate med Lisa & Elvin
Även idag har vi varit ute på långpromenad i solen och tagit en fika på badet ;) Fast idag med Lisa & Elvin :) Lite mycket fika har det blivit för mig nu på senaste tiden måste jag erkänna. Men å andra sidan så tog vi juh en promenad innan så det jämnar juh ut sig ;) hehe. Roligt att snacka lite mammasnack, men det vart även lite prat om träning faktiskt. Jag känner mig taggad till att börja träna ordentligt. Har faktiskt gjort träningsvideon tre gånger sen jag bestämde mig för att börja med den. Om ett tag kanske jag kan lägga till lite löpning också, har alltid velat tycka om att jogga, men jag har som aldrig riktigt gjort det. Men vem vet, det kanske det kan bli ändring på ;)
" The healthy me "
Igår började mitt hälsosammaRE liv, det innebär absolut INTE att jag kommer att gå på någon diet och träna som en idiot ;) Utan jag har bara bestämt mig för att jag ska bli lite nyttigare helt enkelt, som tex kommer jag att fortsätta fika då & då, men till skillnad från nu så kanske man kan äta en bulle och dricka en kaffe till det, och sen räcker det, inte som nu att jag smäller i mig en bulle och fyra kakor, bara för att det "finns" :p hehe. Och jag kommer fortsätta äta samma mat som nu, bara försöka vara lite duktigare på att äta grönsaker, som jag förövrigt älskar, men orkar oftast inte plocka fram och skära innan maten :p haha, och så ska jag bli bättre på att dricka vatten till maten, förr gjorde jag alltid det, innan och under graviditeten, men nu på senaste har det blivit lite mycket juice,saft och liknande, vilket inte är bra för varken kroppen eller tänderna. Och sen så ska jag försöka att skippa godis,glass och chips och liknande i veckorna, det får räcka med på helgerna ^^, Och till sist så har jag från och med igår börjat med en träningsvideo som heter " Get rid of the mummy tummy " :D Den kommer jag att försöka göra 2-3 gånger i veckan, sen kanske jag kommer lägga till något joggingpass här eller där, om jag orkar :D
Så nu vet ni det :)
»
»
»
»
